整体セラピスト養成から独立・開業までサポート/大阪豊中
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月別アーカイブ: 2017年4月

どんな油を使っていますか?

こんにちは、ゆるむスタッフです。 来月5月12日(金)13時~15時開催のデトックスセミナー≪脂質編≫、ぼちぼち日程が迫ってきました。 通常ですと、脂質編の他、糖質編、ビタミン&ミネラル編と三部構成でお伝えしてい …

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身体に害のない食材の選び方

こんにちは、ゆるむスタッフです。 桜の花もそろそろ見納めの頃となりました。。。 皆様はお花見を楽しまれましたでしょうか。 花見と言えば、美味しいお弁当やおやつを持ってでかけたくなる私ですが、最近お惣菜の食品添加物の表示チ …

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なんじの食事を薬とし、なんじの薬を食事とせよ

こんにちは、ゆるむスタッフです。 タイトルに表示しました言葉。 紀元前460年に、古代ギリシャの医者、ヒポクラテスが残した言葉です。 今の飽食の日本では、「食」は娯楽のイメージが強いと思います。 朝のニュース番組での食レ …

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3回シリーズデトックスセミナー、最終日

こんにちは。ゆるむスタッフです。   2月からスタートした「デトックスセミナー」も、4月に入って最終日を迎えました。 6大栄養素のお話、砂糖、脂質、ビタミンの摂り方、外食したときのリセットの仕方、環境ホルモンの …

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